Alexander Technik Frankfurt

Die Alexander-Technik Frankfurt

Walentin Keogh, Lehrer der F. M. Alexander-Technik. www.alexandertechnik-frankfurt-valentinkeogh.

de.

Atelier für F. M. Alexander Technik, Frankfurt am Main

Monotone Reaktionen auf immer gleiche (innere) Konflikte, festsitzende Bewegungsmuster, die z.B. Rückschmerzen verursachen und Gefühlsmuster, die Sie behindern, müssen Ihnen nicht mehr im Weg sein. In der Alexander-Technik steht Ihnen ein Benutzerhandbuch für sich selbst zur Verfügung und Sie werden Ihre eigenen individuellen Kompetenzen entdecken und entwickeln. Die Alexander-Technik stimuliert........

Alexander-Technik in Frankfurt am Main

Mit der Alexander-Technik wird eine Methodik entwickelt, um unsere Alltagsbewegungen so wirkungsvoll wie möglich zu machen. Durch das Lernen, nur so viel Anstrengung und Kraft in die tägliche Bewegung zu bringen, wie sie wirklich braucht. Alexander-Technik-Schüler erzählen von weniger Spannung, einer besseren Körperhaltung, mehr Anwesenheit und Charisma sowie einer besseren Koordinierung in allem, was sie tun.

Dazu dient ein Umdenken, das mit der Alexander-Technik erlernt wird. Was würde dein ganzes bisheriges Verhalten bedeuten, wenn du bei allem, was du getan hast, nur so viel Kraft aufbringst, wie du brauchst und nicht mehr? Sie werden in einer Lektion lernen, welche Wirkung unsere Vorstellungen und Überlegungen auf unsere Bewegungsabläufe haben, wie Sie sich besser fortbewegen und mehr Effektivität in Ihr Denkvermögen einbringen können.

Hier wählen Sie eine Tätigkeit Ihrer Art aus. Dies kann das Spiel mit einem Musikinstrument, das Setzen an einem PC, das Gehen oder jede andere Tätigkeit sein. Anhand spezifischer Fragestellungen, verbunden mit der Handarbeit, lernst du freieren Bewegungsabläufen in der entsprechenden Freizeit. Im Grunde genommen biete ich eine kostenlose Einführungslektion an, damit Sie feststellen können, ob die Alexander-Technik eine gute Möglichkeit für Sie ist.

Alexander-Technik Frankfurt

Der Grundgedanke der F.M. Alexander-Technik ist, dass alle mentalen, physischen und spirituellen Vorgänge unzertrennlich und direkt miteinander verbunden sind. Die Alexander-Technik befähigt uns, Bewegungs- und Verhaltensweisen zu erfassen und ändern zu können.

Indem wir auf unsere physischen und innerlichen Bewegungsabläufe achten, erlernen wir einen verbesserten Selbstverantwortlichen.

Alexander-Technik

Wir haben unser Angebotsspektrum seit 2013 um die Alexander-Technik ergänzt. "Was ist Alexander-Technik? Welche Erkenntnisse gewinnen wir? Worum geht es bei der Alexander-Technik? In der Alexander-Technik wird uns beigebracht, wie wir uns in unserer Arbeit einsetzen können. Alexander-Technik ist daher ein holistischer Zugang, der von Friedrich Matthias Alexander (1869 - 1955) festgelegt wurde. Alexandre stellte fest, dass das ausgewogene Zusammenspiel von Körper, Nacken und Nacken für eine gute Abstimmung von größter Wichtigkeit ist und entschied sich für eine ungehinderte und entspannte Kontrolle aller unserer Bewegungsmuster.

Welche Erkenntnisse gewinnen wir? Mithilfe der Alexander-Technik erfahren wir.... Die Lehrerin beschäftigt sich mit der Herstellung des Gleichgewichts zwischen Körper, Nacken und Rückgrat durch sanfte Handführung und unterstützendes Sprechen: Wer seine physischen und mentalen Fähigkeiten besser aufeinander abstimmen und nutzen will, kann von den Alexander-Technik-Lektionen in jedem Lebensalter profitieren:

Nach dem Abschluss einer Fachhochschule absolvierte sie ein Studium der "Orchestermusik" und der "Künstlerischen Ausbildung" mit Schwerpunkt Flöte an der HfMDK Frankfurt am Main bei Klaus Pohlers und Thaddeus Watson. Aranka und Michael Fortwängler (Freiburg), die sie 2003 mit einem Abschluss als Dipl. Ing. abgeschlossen hat, begannen nach vier Jahren individueller Nachhilfe in der Alexander-Technik bei Valentin Keogh (HfMDK Frankfurt) ihre 3-jährige Berufsausbildung als "Teacher of the Alexander Technique".

Frau Judith Aporta-Ullenboom ist im Alexander-Technik-Verband Deutschland e.V. tätig.

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