Ashtanga Yoga Leipzig

Aschtanga Yoga Leipzig

Mit viel Herz und Freude unterrichten Claudia Lutz und ihr Team traditionelles Ashtanga Yoga. Spezialitäten: Yogastunden mit Blick in den Himmel! Das Ashtanga Yoga ist eine Form des Hatha Yoga.

Zeitplan - Ashtanga Yoga - Yoga Loft Leipzig

Sommer-Special: Mediation Dienstag & Donnerstag ab 6h! s. News! Fahrplan ab 30. August 2008 finden Sie zum Download unter Fahrplan! Die Kurse starten um 7.15 Uhr mit dem Eröffnungsgesang (Sie können aber auch selbst um 7 Uhr beginnen!), (oder später enden).... öffnet das Loft ab dem dritten Septembers um 6.45 Uhr, der Kurs fängt an und wird um 7 Uhr gesungen!

Bis auf den Anfängerkurs finden alle Veranstaltungen ohne Registrierung statt.... wer zum ersten Mal kommt, sollte sich kurz anmelden! Es gibt keinen Feiertagsunterricht! Vertreter und Misserfolge werden auf der Newsseite bekanntgemacht! MySore: Einzelunterricht in einer kleinen Gruppe, jeder in seinem eigenen Atemprozess! Led-Kurs: Für alle mit etwas Yoga-Erfahrung!

Fortgeschrittene: Sie werden durch die gesamte erste Reihe geleitet - erleben Sie den Fluss des Ashtanga Yoga! Wer regelmässig die 1st Series mindestens bis zum Schiff praktiziert! AUSSCHLIESSLICH ausschliesslich mit Anmeldung (Mindestteilnehmerzahl: 3, Doodle-Liste s. News!

Der Eintritt in die offene Yogaklasse in unserem Yoga-Studio in Kickerlingsberg 16 in Leipzig ist möglich jederzeit..

Yoga-Studio für Ashtanga, Vinyasa & Yin Yoga in öffentlichen und privaten Trainings. Mit Yoga erreichen Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr körperliches Wohlergehen. Das Gemüt kommt zur Ruhe, unser Organismus wird weich und kräftig. Auch der Verstand erlebt erfreuliche Änderungen - der Abbau von Stress wird gefördert, die Fähigkeit zur Konzentration gesteigert und das Vertrauen in sich selbst gesteigert .

Sie können in unserem Yoga-Studio am Kickerlingsberg 16 in Leipzig mitmachen.

aschtanga & vinyasa yoga in leipzig rudnitz

es ist nicht einfach, das nötige Gleichgewicht zwischen den täglichen Bedürfnissen und der nötigen Erholung im täglichen Gebrauch zu schaffen. Oft bestimmen Zeitdruck und Streß den Tagesablauf. Wir stehen ständig unter Zeitdruck, sind erschöpft oder erdrückt. In unserem täglichen Umfeld treten rasch verschiedenste Stresssymptome auf, die wir beinahe alle kennen: Anspannung, Schulter- und Rückenbeschwerden, Schlafprobleme....

oder sind wir vor allem ein Spielzeug unserer Umgebung? schaffen wir es, nach einem ganzen Tag den Verstand auszuschalten? Yoga gibt uns die Gelegenheit, unser tägliches Zusammenleben wieder in Harmonie zu versetzen. zurückkehren an den Ort, wo wir immer unseren inneren Ruhe gefunden haben - ungeachtet der äusseren Umstände: eine Zeit lang bei uns zu sein, körperlich und atembewusst zu erfahren, den Verstand anzugleichen, den Verstand zu beruhigen und zu entspannen. oft steht uns unser Verstand, unser Leib, unsere Erwartungshaltungen, Vorlieben, Ablehnungen und Ängste im Weg.

das yoga gibt uns die gelegenheit, uns schichtweise von den hindern zu lösen, uns selbst so zu erleben, wie wir wirklich sind: kostenlos, voller lieben und freuen - ohne Kondition, ohne Furcht. yoga weist uns den weg, den anforderungen des täglichen Lebens zielgerichtet zu begegnen und wird zu einer Quelle der kraft, die immer verfügbar ist.

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