Ayurveda Dosha test

Dosha-Test für Ayurveda

Was für ein Dosha-Typ bin ich? Die Frage steht immer am Anfang, wenn es um Ayurveda geht. Diese drei Doshas Vata, Pitta und Kapha bestimmen die ayurvedische Konstitution.

ayurvedische Gesundheit und Verfassung | Ayurveda Health and Spa Centre

Das Festlegen der Verfassung ist einer der bedeutendsten Kernpunkte der Lebenswissenschaft. Jede Person ist einmalig und hat ein unvergleichbares körperliches und seelisches Selbstverständnis. Auf körperlicher und seelischer Ebene wird durch die Beschaffenheit und Ausprägung der drei DOSHA' die eigene Verfassung (Prakriti) wiedergegeben. Sie werden im Detail Pitta, Kapha und Pitta benannt und repräsentieren die biologischen Prozesse, die unseren Körper auf struktureller und funktioneller Stufe kontrollieren.

Unsere Verfassung ist also aus dem Blickwinkel des Ayurveda aus einer einmaligen Mixtur von Vata, Pitta und Kapha geformt. "Im Ayurveda "gesund" zu sein, bedeutet, im Einklang mit der eigenen Verfassung zu sein. Erkrankungen werden durch das Missverhältnis von physischen und psychischen Kräften verursacht. Abhängig von unserer Verfassung ziehen wir verschiedene Lebensstile, Klimabedingungen oder Mentalitäten vor.

Großer Dosha-Test, Ayurveda-Test, Konstitutionstest oder Dosha-Test

Welche Dosha-Art bin ich? Wenn man sich mit Ayurveda befasst, steht diese Fragestellung immer am Beginn. Es gibt auch diesen Dosha-Test mit vielen Nachfragen. Der Ayurvedische Therapeut würde jede Typenbestimmung mit einer Pulsdiagnostik starten und dies ist immer der beste Weg zu einer solchen Diagnostik. Falls das nicht möglich ist, machen Sie jetzt den Dosha-Test, damit Sie wissen, welche Art von Konstitution Sie sind.

Bei den meisten Menschen handelt es sich um Mischlinge: In den seltensten Fällen sind alle drei Dosen gleichwertig. Es ist jedoch möglich, dass Sie zwei sehr ausgeprägte und die dritte Dosha signifikant sinkt. Bei der Bewertung treffen die beiden Punkte, die die meisten Punkte haben, auf Sie zu.

Sind Vata und Pitta Ihre stärkste Dosis, sollte man diese beiden Dosen beruhigen. Fällt die dritte Dosha signifikant ab, können Sie sie verstärken. Aber das heißt nicht, dass alle drei Dosen die gleiche Stärke haben sollten, nein! Sie sind geboren und haben bereits eine gewisse Dosha-Konstitution, die z.B. V 40% - P 40% - K 20% sein kann.

Wer im Gleichgewicht sein will, sollte diese Verfassung ein ganzes Jahr lang aufrechterhalten. Häufig genug kommt es jedoch vor, dass ein Dosha immer noch hochschießt, weil wir unausgewogen sind. Falls du dich überheblich und eigenwillig verhältst, wird dein Pitta-Dosha zu kräftig sein. Wenn du langsam und lustlos bist, wird dein Kapha Dosha umgedreht.

Die Genialität des Ayurveda ist, dass es so präzise und persönlich ist. Sie sind einmalig und so sind auch die ayurvedische Art, ein Missverhältnis auszugleichen. Also wurdest du mit einer gewissen Dosha-Verteilung geboren. In den meisten Faellen ist dies nicht 33-33-33, sondern 50-40-10 oder 40-40-20 oder 45-40-15 oder aehnlich.

So ist es für Sie und so sollte es für das ganze Jahr sein. Im Ayurveda werden Sie wieder ins Gleichgewicht kommen und Ihre Vitalität und Lebenslust zurückgewinnen. Dieser Test zeigt Ihnen eine Mixtur aus Ihrem eigenen Dosha, d.h. Ihrer originalen Dosha-Verteilung bei der Entbindung und Ihrer durch das ganze Menschenleben erlangten Dominanz.

Wie Ihre Dosha-Verteilung bei der Entbindung war, können nur sehr erfahrende Ayurveda-Experten mit der Pulsdiagnostik nachweisen. Der Ayurveda Test gibt Ihnen teilweise Aufschluss darüber, welcher Art Sie von Natur aus sind. Was sich auf Ihr Benehmen, Ihre Befürchtungen, Ihr Schlafen usw. bezieht, gibt Ihnen dann Aufschluss darüber, in welche Richtungen sich Ihre Dosis bewegt hat, seit Sie durchs ganze Jahr hindurch und mit allen möglichen Tätigkeiten und dem alltäglichen Alltag zu tun haben.

Bei diesem Dosha-Test muss auf jede einzelne Fragestellung eine Lösung gefunden werden, sonst geht es nicht. Falls Sie sich nicht für die richtigen Entscheidungen entschieden haben, kreuzen Sie das Kästchen mit den meisten Adjektiven oder Beschreibungen an. Jetzt bestimmen Sie Ihren Verfassungstyp, das ist ein anderes Stichwort für Dosha. Genießen Sie den Dosha-Test.

Mein Gewicht: Acht. mein Hautzustand (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen): neun. Auge Farbe (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen): zehn. mein Magen (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen): elf. Meinen Schulterbereich (wählen Sie, wo die meisten Attribute zutreffen): 13. meine Digestion ( "wählen Sie, wo die meisten Hits sind"): langsam verdauen, sich satt fühlen, nach dem Fressen erschöpft sein, 15. sich unter Stress bewegen (wählen Sie, wo die meisten Hits sind): 20. wie Sprechweise?

Ich kann meine Kosten exakt planen, ich komme gut zurecht. Mein Verstand ist (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen): 38. in Richtung zu anderen bin ich (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen): 38. mein Traum (wählen Sie, wo die meisten Eigenschaftswörter zutreffen):

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