Ayurveda Ernährung Buch

Das Ayurveda Ernährungsbuch

Tipps zum Thema Essen und Ernährung. Die Ayurveda Bücher für Anfänger und Experten für Ernährung, Therapie, Massage und Lifestyle sowie Ayurveda Kochbücher. the large ayurveda nutrition book - Gesundheit und Freude am Wohnen

Die große ayurvedische Ernährungsbuch ist zweigeteilt. Der erste Teil behandelt die unterschiedlichen Facetten unserer Ayurveda-Diät, wie die persönliche Verfassung, den Geschmack, den richtigen Zeitpunkt für das Speisen, die Sinnlichkeit und die geistige Komponente. Der Teil II ist der Rezepturteil für die Zubereitung von Früstück, Mittag- und Abendbrot, Würzmischungen, verschiedene Diäten wie sanfte Heilnahrung, stimulierende, belebende Ernährung für den Organismus oder besonders für den Gemüte.

Dr. Hans H. Rhyner zählt zu den führenden und weltweit anerkannten Experten und Pionieren der ayurvedischen Medizin in Europa. Mit seinem Wissen, seiner jahrzehntelangen Erfahrungen mit der indischen Philosphie, Yoga, Vastu, Ayurveda, und spiritueller Heilung transferiert er auf unsere abendländische Lebens- und Denkwelt und prägt so das östliche Wissen von Heilung und Leben in einer Weise, die wir verstehen und vor allem erleben können.

Kerstin Rosenberg, die weltweit renommierte Expertin für Ayurveda Ernährung, schult seit vielen Jahren Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler. Als Mitgründerin und Leiterin eines der grössten und bekanntesten Ayurveda-Trainings- und Spa-Zentren in Europa. Die Rezepturen orientieren sich an der Tradition der ayurvedischen Küche, wobei der westliche Lebensstil besonders berücksichtigt wird.

Ayurvedische Ernährung. Der Südwest Verlag in gebundener Form

Ayurveda, "das Wissen vom langes Leben", ist ein altes Heilungssystem, das Leib, Verstand und Seele in ein ausgewogenes Verhältnis zueinander setzt. Im Mittelpunkt steht die Individualdiätetik mit dem Motto "you are what you digest". Kerstin Rosenberg ist eine bekannte und weltweit bekannte Ayurveda Expertin. Zum ersten Mal beschäftigt sie sich in diesem Buch mit den Ernährungs- und Heillehren des Ayurveda in ihrer Gesamtheit für Leib, Verstand und Seele und beleuchtet sowohl die vorbeugenden als auch die heilenden Fähigkeiten der Heilpflanzen.

Die Lektüre erhält wichtige Hinweise für die alltägliche Ernährung, die die Dosis in eine angenehme Balance bringt. Das verführerische Rezept des Autors lockt zum Kochen. Instruktionen zu den Schönkosttagen, Fastenkursen und Applikationen, die den Organismus reinigt und reinigt. Heute ist Kerstin Rosenberg weltweit bekannt als Expertin, Referentin und Buchautorin für ayurvedische Ernährung, Therapie und Psychologie.

Seit 1996 trainiert sie in Deutschland, Österreich und der Schweiz als Ayurveda-Ernährungsberaterin und Gesundheitstrainerin. Sie ist eine anerkannte Fachfrau für ayurvedische Ernährung und Kräuter-Therapie und arbeitet in Kooperation mit namhaften indischen Universitäten an ganzheitlichen Forschungs- und Ausbildungsprojekten. Zusammen mit ihrem Mann ist sie Leiterin der European Academy of Ayurveda und Mitglied im Vorstand der VEAT Professional Association of European Ayurveda Physicians and Therapists.

Sie ist eine passionierte Kochin und verbindet gerne indische und lokale Aspekte der ayurvedischen Küche.

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