Ayurveda Sri Lanka Erfahrungen

Ajurveda Sri Lanka Erlebnisse

Alleine in den Ferien: Ayurveda in Sri Lanka: Stress, Entspannung! Auf einer Behandlungsliege liege ich, schließe meine Blicke und konzentriere mich auf den heißen Ölstrom, der aus einem Tontopf auf meine Stirne läuft und von zwei ayurvedischen Masseusen hin und her geführt wird. Der Ayurveda in Sri Lanka - war das eine gute ldee? Wir haben in den letzten Jahren immer mehr kleine Badegäste mit Erschöpfungserscheinungen, manche haben auch einen Burnout ", sagte Norbert Fischer, als ich ihn ansprach.

Der Nichtmediziner, seine Firma "Nandhi Ayurvedic Therapies" aus Stuttgart organisiert Spa-Gäste in der "Greystones-Villa", deren Internetseite ich im Netz fand: Ein Ayurveda-Zentrum auf Sri Lanka, das heißt Business, bietet kein "Wellness-Licht" für Urlauber am Strand, sondern drei Wochen lang medikamentöse Therapien in dem mäßig heilenden Klima der Bergregion. "Besonders junge Damen kommen oft in die "Greystones-Villa", sagte Fischer.

"Woche nach dem Anruf landet ich in der Stadt Colombo und lerne die anderen Spa-Gäste im Haus kennen - eine Gruppe, die so vielseitig ist, dass wir lange professionelle Ratschläge geben können: ein Rechtsanwalt, zwei Physiotherapeuten, ein Blaster - darunter viele wie ich. Ein etwa 60-jähriger Mann mit vollem Bart und sehr aufmerksamen Blick empfängt uns am Anfang der "Greystones-Villa": die Yogalehrerin und Meditationslehrerin Herbert Wolter.

Mukunda, der seinen Name von indianischen Yoga Lehrern bekam, instruiert uns, individuell vorzugehen. Auf einer Ölbodenlampe sollte jeder einen Dochte anmachen: "Traditionell in Sri Lanka, wenn etwas neu anfängt, tut man das und erwünscht sich. ayurvedisch bedeutet "Wissen um ein gesundes und langes Leben". Unglücklicherweise liegt mein Ayurveda IQ, wenn es einen gibt, zwischen " dumm " und " Spa Idiot ".

Yoga - und Meditationskurse werden schwieriger: "Yoga", so Mukunda, "bedeutet im Sanskrit Einigkeit. "Aber besonders in der Betrachtung kann ich meinen Hauch nicht wahrnehmen, um mit ihm in Brahman zu schweben. Im Allgemeinen, was auf Sri Lanka nicht besucht werden konnte:

Der Ayurveda Arzt der "Greystones-Villa" sieht freundlich aber nicht beeindruckt aus, als ich sie mit einer Klage über meine Gedanken und meine Rastlosigkeit ergieße. "Was wir in Sri Lanka tun, wenn wir Schwierigkeiten haben. Nach dieser zufälligen Betrachtung. Bei Yoga und Massage empfinde ich Körperteile von neuem und immer wieder kleine Einzelheiten davon - als wäre es eine raue hölzerne Puppe, die sich allmählich in einen komplizierten Körper umwandelt.

Anstelle von Sri Lanka erforsche ich in mir ein lang begrabenes Schweigen sland, das einen kostenlosen Urlaub bietet. Leben: die "Greystones-Villa" Wir gehen ins Dorfzentrum, wo Geschäfte für Gemüsesorten und getrockneten Fisch, ein dreirädriges Tuk-Tuk für Passagiere und ein hinduistischer Tempel mit farbenfrohen Göttern an den Bahnschienen stehen, als ob Schiwa und seine Gefährten den örtlichen Eisenbahnverband bilden würden.

"Sind Sie vom Ayurveda Resort? Wahrscheinlich bin ich nicht der erste Spa-Gast, der gegen die strikten "Greystones"-Regeln mit ungesundem Essen versorgt und in die Ayurveda-Hölle gebracht wird. Abends lädt uns Herr R. noch einmal zur Öllampenfeier, dem örtlichen Anfangsritual, ein. "und lächelt. "Greystones Villa: Die Panchakarma-Kuren im Zentrum im Bergland von Sri Lanka sollen unter anderem Rheumatismus, Atemwegs- und Verdauungsstörungen sowie Erschöpfungs- und Stresszustände heilen - und einen gesunden Lebensstil vermitteln.

Grundbausteine des umfangreichen Programmes sind Gesundheitsernährung, Ayurveda und Massage sowie Yoga und Yoga. 3-wöchige Panchakarma-Kur pro Kopf im Doppelzimmer/VP ab 2125 EUR (Nandhi Ayurveda Therapien, Norbert W. Fischer, Christophstr. 5, 70178 Stuttgart, Tel. 07 11/234 81 44, Telefax 234 81 45, www.greystones-villa.de.). Jyotir-Yoga: Herbert Wolter ist einer der Yoga- und Meditations-Lehrer der "Greystones-Villa".

In den Wintermonaten unterrichtet er in Sri Lanka, den restlichen Teil des Schuljahres an seiner Yoga-Schule am Chiemsee. Zusätzlich zu seinen laufenden Seminaren veranstaltet er Yoga-Retreats (Zentrum für Ayurveda, Yoga und Indianische Kulturen, Séeplatz 4, 83257 Stadt am Chiemsee, Tel. 080 54/90 81 84, www.jyotir-yoga.com.). Der Reiseveranstalter, der auf Reisen von und nach Asien spezialisiert ist, organisiert die gemeinsamen An- und Abreisen der Spa-Gäste in die "Greystones Villa".

Ayurveda Die Grundlagenarbeit des Ayurveda Arztes Dr. Vasant Lad erklärt Ayurveda Philosophie und Dosha-Typen. Außerdem gibt es Hinweise für Yoga und Meditationen, Ernährungs- und Reinigungsverfahren, mit denen man diverse gesundheitliche Probleme vermeidet oder behandelt (29,99 EUR, O. W. Barth). Erlebt Ayurveda in Indien und Sri Lanka Das Taschenbuch gibt einen kurzen Einblick in Ayurveda, führt Stationen in Indien und Sri Lanka auf, gibt Hinweise für die Planung, den Besuch und die Zeit danach (7,90 EUR, Reise Know-how).

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