Bikram Yoga Stuttgart

Das Bikram Yoga Stuttgart

Wir bieten täglich Hot Yoga und Yin Yoga an. Atelierleiter & Bikram Hot Yoga Teacher. Im Stuttgart-Westen in der Gutenbergstraße zeigt Oz. Die Yildirim und Everett Mason Yoga Anfänger, wie heiß Yoga funktioniert.

Weitere Informationen auf www.omyogastuttgart.com.

Das Hot-Yoga-Konzept wurde entwickelt.

Die Hitze macht den ganzen Organismus viel dehnbarer und flexibler. So wird der Organismus bestens auf die Übung vorbereitet. Ihre Muskulatur, Ligamente und Spannglieder werden durch die Hitze stärker gestreckt und das Verletzungsrisiko während der Übung verringert. Obwohl Yoga im Grunde mehrere tausend Jahre ist, kann man behaupten, dass Hot Yoga eine sehr jugendliche Abart ist.

Der gesamte Organismus wird stimuliert, das Abwehrsystem gekräftigt und der Organismus entgift. Heißes Yoga schult wie klassisches Yoga immer den ganzen Organismus und darüber hinaus den Verstand. Zum Yoga gehören sowohl Atmungsübungen (Pranayama) als auch körperliche Übung (Asanas), mentale Übung zum Ausschalten (Pratyahara), zur Kräftigung der Konzentration und mentalen Beherrschung (Dharana).

sowie Pilates Studio in Stuttgart

Wer regelmässig Yoga praktiziert, kennt die Macht der bewusst gesteuerten Atmung. Nachdem der große Wurf und die vielen guten Reaktionen auf unser erstes Spezial "Yin Yoga und Klangmeditation" im Monat März dieses Jahres, freut man sich nun auf eine neue Ausgabe am dritten Oktobert. Erleben Sie die wundervolle Verbindung von Yoga und Sound und erleben Sie, wie die Klangschalen in den Stellungen des Yin-Yoga verharren, sich fallen lassen und tauchen....

Sie sind zu zweit - und nur einer zahlt! Sie kommen paarweise und nur einer zahlt (oder, wenn Sie wollen, jeder zahlt die Hälfte). Interessieren Sie sich für Yoga und Pilotentraining oder praktizieren Sie bereits heute? Auch Sie sind trächtig und möchten sich mit Yoga speziell auf die Entbindung Ihres Kindes vorzubereiten?

YIN-YANG-YOGA MIT KLANGWORKSHOP

Ein Zusammenspiel von dynamisch fließendem Vinyasa Chi Yoga und Meditations-Yin Yoga - geeignet für die Saison im Zeichen des Feuers und der Natur, dazu passende Noten und Schalen. Sie gleiten aus dieser dynamischen Bewegung heraus in die für Yoga typische passive Dehnung, in die Sie mit voller Zuwendung tauchen können, wenn die Welt Sie mitnimmt.

Klingende Schalen und kristallklare Schalen sorgen für Entspannung im Klangmeer und fordern zum vollständigen Loslassen auf. Der " feste " Einsteigerkurs ist eine gute Möglichkeit, mit Yoga zu starten. Erleben Sie einzigartige Momente & Erlebnisse - und Sie sollten sie nicht verpassen: Auf dem Fernsehturm, dem Stuttgarter Wahrzeichen in 144 Metern Seehöhe, weit über den Dachflächen Ihrer Großstadt & mit leicht geschwungenem Fußboden werden Sie Teil der Dynamik, die unmittelbar in den magischen Sonnenuntergang fließt.

Umgeben von einem gigantischen Blick auf Stuttgart und Umgebung. Nach der Yogastunde können Sie wahlweise einen Sonnenuntergang im Café geniessen oder den Tag auf der Terasse beenden. "Der" Yoga auf dem Fernsehturm" wird 8 Mal durchgeführt, jedes Mal mit verschiedenen Yogalehrern und Yoga-Stilen.

  • BOOKED OUT - "FLY HIGH" eine belebende Yogaeinheit mit Britta, die mit viel Mühe in die Innenstadt & Stärke zurückführt. "Mit Britta ist "FLY HIGH" eine belebende Anusara-Yoga-Einheit, die mit spielerischer Leichtigkeit zurück in die eigene Körpermitte und Stärke geführt wird. "Mit Britta das Licht der Welt erhellen" und Anusara Yoga-Station.

"Anusara Yoga Unit" mit Britta. "Anusara Yoga-Session mit Britta." Der Yoga für die Schwangeren ist eine optimale Möglichkeit, die Schwangeren auf die großen Änderungen und Schwierigkeiten der Zeit vorzubereiten. Sie sind für alle Schwangerschaftsstadien mit und ohne Yoga-Erfahrung konzipiert sie bieten zielgerichtete Yoga-Übungen zur Regression nach der Entbindung und fördern das physische und psychische Wohlergehen.

Yoga-basierte Übung baut Körperhaltung, Beckenböden und Bauchmuskeln gezielt wieder auf und involviert das Kind mit viel Freude und Elan. BRINGEN SIE EINEN FREUND & ERHALTEN SIE EINE YOGASTUNDE GRATIS!

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