Eft Punkte

Eft-Punkte

Betrachten wir zunächst die Punkte im Detail:. Ausführung: Anstatt mit den Fingern einzeln zu klopfen, reiben Sie das Armgelenk. eft points. Der EFT-Anwendung Schritt für Schritt: A) Lernen Sie die Punkte kennen Sie können sich die Methode als Akupunktur ohne Nadeln vorstellen, bei der bestimmte Punkte mit den Fingerspitzen angetippt werden.

Der Antrag

Mit EFT haben Sie die einzigartige Möglichkeit, die Eigenverantwortung für Ihr seelisches und körperliches Wohlergehen selbst in die Hände zu legen: für Sobald Sie den Behandlungsprozess gelernt haben, können Sie ihn in jeder beliebigen Lage und bei jeder beliebigen Möglichkeit auf sich selbst auftragen für Weil eine Eigenbehandlung nur dann empfohlen wird, wenn Sie auch die notwendige Eigenverantwortung gegenübersteht haben, bitten wir Sie, vorab selbst überlegen zu wählen, ob Sie den nachfolgenden Punkte einverstanden sein können:

I übernehmen die Gesamtverantwortung für mein seelisches und körperliches Selbstwertgefühl. Vor der Hilfeleistung an eine andere Personen mit EFT, überlegen, prüfen Sie, ob Sie den nachfolgenden Punkte unter zusätzlich einverstanden sind. Allen, denen ich bei EFT behilflich bin, möchte ich sagen, dass sie für ihr eigenes seelisches und körperliches Wohlergehen unter für zuständig sind.

Der EFT Anwendungsschritt für Schritt: Berechnen Sie in wenigen Gehminuten die verschiedenen Punktpunkte an Ihrem Körper. Dann tippen Sie einmal in der vorgegebenen Rangfolge mit zwei Finger Ihrer stärkeren Handfläche etwa 7 mal auf sie. Atme durch und nimm für für einen Augenblick wahr, während du jetzt fühlen fühlst.

So dass dieses Gefühl oder Problemproblem die ganze Zeit präsent (wichtig Gefühl der Erfolg!) ist, wird es in einer Problemstellung prosaisch und lauten Sprechens formuliert: z.B. Auch wenn ich diese Scheu vor Mäusen...â WICHTIG: Die Problemstellung ist so zu formulieren, dass sie konsistent ist und der negative präsent Sie so direkt und ehrlich wie möglich repräsentiert.

Damit für selbst ein Messgerät für den Effekt der âTappens? hat, spezifiziert man von seinem Negativ Gefühls auf einer Skalierung von 0 bis 100 (0: kein Thema, 10: sehr schlecht!) vor der ersten Anwendung die für vor der ersten Benutzung. Ich schreibe und akzeptiert mich vollständig, wie ich bin. â und klopfen zugleich mit zwei Finger auf die Kante des Handpunkts.

Übrigens: Für Die Auswirkung ist dabei völlig gleich, ob man glaubt, was man dort sagt oder nicht! âObwohl ich so der Gnade meines Chefs fühle ausgeliefert sein möchte, liebhabe und annehme ich mich selbst ganz so, wie ich bin. â â â Obwohl ich diese Höhenangst habe, liebte und akzeptierte ich mich selbst so, wie ich bin.

â â â Obwohl ich diese schrecklichen Kopfweh habe, liebte und akzeptierte ich mich selbst so, wie ich bin. Wir lieben und akzeptieren uns selbst völlig so, wie wir sind. â dreimal lauter reden, dabei ständig mit zwei Finger deinen Handränderpunkt (12) anklopfen. Nun schlagen Sie etwa 7 mal jeden der Punkte 1 bis 12 mit zwei Finger (welche Körperseite sie klopft, ist unwichtig; man rät, mit den Finger der stärkeren Handfläche zu klopfen.) und sagen dabei im Einzelfall gerne die gleiche Kurztextform ihres Einstellungssatzes, z.B. âmeine Berührungsängste vor Mäusenâ oder âdiese Höhenangstâ, in dem die kurz zu behandelnden Punkte ausgedrückt werden.

Pass: Klopfen Sie die Punkte 1 bis 12 mit zwei Finger 7 mal, jedes Mal ein wenig 7 mal; sprich die Abkürzung der Problemstellung vor:: Wiederholung des Schrittes 2: Durchlauf: Tippen Sie mit je zwei Finger 7 mal auf die Punkte 1 bis 12; in jedem Fall sprichst du die Abkürzung der Problemstellung laut:

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