Fastenwoche

Nüchternwoche

Wenn wir die Fastenwoche mit einer längeren Bergwanderung vergleichen, wird schnell klar, dass dieses Vorhaben nicht spontan durchgeführt werden kann. Das Fastenwochenende auf einen Blick (Saftfasten). In Ihrer Fastenwoche im Fastenhaus Werner.

Vorbereitung auf das Fastenwochenende

Vergleicht man die Fastenwoche mit einer längeren Bergfahrt, wird rasch deutlich, dass es sich bei diesem Betrieb nicht um ein spontanes durchzuführen handelt. Natürlich beginnt man nicht erst einen Tag vor dem Beginn mit den Trainings. Vermutlich müsste man schon monatelang im Vorfeld des Zeitplanes, würde vor überlegen ob bereits die passende Bekleidung und Ausrüstung anwesend sind oder ob noch das eine oder andere beschafft werden soll.

Dazu hat man sich natürlich unter Büchern über über das Berühren oder Klettern orientiert und auch passende Landkarten studiert. Gefährlich wird es meist für die, die sich in luftigen Kleidern und in Jeslatschen in die Klippen verlaufen oder für die, deren Ich es nicht zulässt ist, wieder in die Zeit zurückkehren, wenn Gefahrensituationen bedroht oder Schwächen offenkundig werden sollte.

In den Fastentagen nächsten und in der Aufbauzeit wird uns die Bildsprache des Bergsteigers aufgreifen. Schöne parallele, die den Verfall einer Fastenwoche verständlich auslösen, sind dabei. Es ist sinnvoll, den wöchentlichen Zeitplan so einzustellen, dass Sie sich vor dem Essen ausruhen können. Soll während der Fastenwoche weiterarbeiten, so ist auch diese Kalenderwoche zu gestalten, um sich von größerem Stress oder längeren Geschäftsreisen und ggf. einem Ferientag freizuhalten.

Dies vereinfacht die Umrüstung, ist von Vorteil zur Gewichtsreduktion und passt sich dem Fasting an. Der erste Fastentag ist immer etwas stressig für der Körper und der Gemüt. Es ist daher sehr ratsam, den gesamten vorbereitenden Stress bis zum Beginn des Fastens zu vertagen. Freue dich auf die Heilung des Fastens, auch und gerade wenn du zum ersten Mal fährst.

Natürlich hast du die für die du günstigsten Zeit ausgewählt hast und du kannst jetzt anfangen.

Einmalig ist die Besichtigung des Staatlichen Museums Schwerin mit der Gelegenheit, selbst kunstvoll zu werden.

Einmalig ist die Besichtigung des Landesmuseums Schwerin mit der Gelegenheit, selbst kunstvoll zu werden. Am Nachmittag: lange Wanderungen oder eine Nordic Walking-Tour. Morgens lange Wanderungen von mindestens 2 Std. oder korrespondierende Nordic Walken Touren. Eintägiges kulturelles Programm mit Führungen durch die Ausstellung im Landesmuseum Schwerin.

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