Feldenkrais Sport

Die Feldenkrais Sportarten

Wiedereingliederung ("Rehabilitation") (z.B. nach Unfällen, Knochenbrüchen, Tinnitus, neurologischen Erkrankungen); Tanz, Theater, Musik, Kunst; Kampfsport, Sport.

Der Sport - hält dich gesund und macht Spaß. Das Verfahren Feldenkrais, mit a-i, ist nach seinem Gründer, dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais, benannt.

Sportlich - SFV Schweizerische Feldenkrais Vereinigung

Auch die Feldenkrais Method® mit ihrem großen Wissens- und Erfahrungsreichtum über Koordinierung, Effektivität und Optimalisierung von Bewegungsprozessen ist für viele Sportprofis eine große bereichernde Wirkung. Athleten aus verschiedenen Sportarten verwenden die Technik zur Steigerung ihrer Sportleistung und zur Rehabilitierung nach einer Verletzung. Feldenkrais gibt auch der Übung diverser asiatischer Fachrichtungen wie Yoga und Tai Chi, Aikido oder Judo wichtige Anregungen zur Weiterentwicklung von komplexen Bewegungsprozessen.

Häufig sind die typischen Beanspruchungen, Verletzungen und Beschädigungen die Folgen einer Überlastung durch mangelnde Koordination und übermäßige Schnelligkeit. In der Regel sind daraus Störungen im Knie-, Hüft- und Handgelenk die Konsequenz und oft auch Wirbelsäulenbeschwerden usw. zu erwarten. Mit kleinen, sanften, spielerischen und kurzen Trainingssequenzen aus der Feldenkrais Method® kann die Koordinationsfähigkeit gesteigert werden.

Dies führt zu weniger Aufwand und damit zu mehr Belastbarkeit und Durchhaltevermögen. Koordinierung und Balance sind die entscheidende Voraussetzung, um den Genuss von Freeud in dieser schnelllebigen und unfallfreien Sportart zu gewährleisten. Bei den folgenden Aufgaben handelt es sich um einen Auszug aus den Vorstellungen eines Tennis- und Feldkris-Lehrers, der die Feldenkrais-Methode in seinem Kurs einsetzt.

Gültig ist, dass durch den Einsatz von Kräften nichts zu leisten ist, aber Technologie, Koordinierung und geistige Mobilität zählen. Die Feldenkrais-Arbeiten bieten hier entscheidende Hilfe zur Verbesserung des Handicaps. Bei Moshé Feldenkrais, einem Judokünstler, war die praxisnahe Prüfung der Kampfkünste Asiens eine wesentliche Grundlage für die Weiterentwicklung seiner Methodik.

So ist es nicht verwunderlich, dass Praktizierende dieser Kunst, bei denen geistige Tätigkeit ebenso von Bedeutung ist wie die genaue Abstimmung komplexer Bewegungsabläufe und ein physikalisches Verstehen der Auswirkungen der Gravitation, von der Untersuchung der Feldenkrais-Methode enorm profitiert werden können. Etliche Feldenkrais-Lehrer üben diese Kunst selbst aus und geben ihre Arbeiten teilweise in Verbindung mit Yoga oder Asiatischer Kampfkunst an.

Weldenkrais | Sport für die Sinne

Die Feldenkrais News: Feldenkrais - Bewusstsein durch Bewegung: Das Verfahren Feldenkrais, mit a-i, ist nach seinem Gründer, dem Naturphysiker Dr. Moshé Feldenkrais, genannt. Das Bewusstsein für alles Handeln wird durch die Feldenkrais-Methoden mit den Mitteln der Fortbewegung geschult. Bewegungsabläufe im Organismus folgen auch den Bewegungsabläufen im Hirn, denn jede Aktivität, jeder Stimulus im Knochen oder in der Muskelmasse kommt über das Nervensytem im Hirn an.

Am heutigen Tag wird die Methodik präsentiert und einige der 2000 von Feldenkrais entwickelten Unterrichtsstunden werden auf spielerische Weise zusammen durchgeführt. Inmitten des Naturparks Arnsbergischer Waldes liegt das Tagungshaus der Landhütte in Arnsberg, ein sehr leistungsfähiger Standort und ermöglicht es, in einem stylischen und naturverbundenen Umfeld zu sein.

Eine Offerte im Zusammenhang mit dem Spirituellem Sommer: Die Feldenkrais-Methoden trainieren das Bewusstsein für jede Handlung durch die Mittel der Fortbewegung. Das Training der meditativen Tätigkeit als direkte Momentwahrnehmung, der Konzentration auf die Gegenwart, wird mit der Feldenkraismethode in Harmonie gesetzt. Die Angebote richten sich an Menschen, die Erfahrung in der meditativen und/oder feldenkraischen Welt haben oder sammeln wollen und die dazu angeregt sind, Möglichkeiten zu suchen, aus beiden Gebieten heraus elementare Inhalte in ihren Lebensalltag zu integrieren.

So kann in Schwung alles eins werden: funktionale physische Leichtheit als Instrument, um Seelentore zu eröffnen. Inmitten des Naturparks Arnsbergischer Waldes liegt das Tagungshaus der Landhütte in Arnsberg, ein sehr leistungsfähiger Standort und ermöglicht es, in einem stylischen und naturverbundenen Umfeld zu sein.

Mit Dirk Kubatzki "Sport für die Seele" Gründerin und Trainerin über Feldenkrais: "Während meines Sportwissenschaftsstudiums bin ich zum ersten Mal mit der Feldenkrais-Methode in Kontakt getreten. Nachdem mich die Methodik nach beinahe 20 Jahren immer mehr faszinierte, entschied ich mich für die 4-jährige Berufsausbildung zum Feldenkrais Practitioner bei Dr.Chava Schellhav, Feldkriszentrum Neuss.

"Hier ist ein spannender Beitrag über die Methodik, Chava und die "bewegliche Persönlichkeit": Das menschliche Handeln ist vielschichtig und weitgehend gelernt. Mit diesem auf der naturgegebenen Fähigkeit des Menschen zum Erlernen basierenden Entwicklungsvorgang nutzt die Feldenkrais-Methode, um (weiter-)zu erfahren, wie die Verbindungen zwischen Aktivität, Denkweise, sensorischer Wahrnehmung und Gefühl sind.

Statements von Menschen, die nach der Feldenkrais-Methode praktizieren: Welche ist die Feldenkrais-Methode? An dieser Stelle ein spannender Beitrag zum Themenbereich in der VZ. Ein Beispiel: Bewegungsanweisung: Sie haben gerade die Vorstellung von der Feldenkrais-Methode kennengelernt. In Arnsbergs schönster Kurshalle, dem Springersaal im Altstadtrathaus, im Zuge der betrieblichen Mitarbeitergesundheitsförderung für die Arnsberger Bevölkerung.

Möchtest du die Feldenkrais-Methode selbst erproben? Spezial-Workshop in Cologne Attraction - 1 Tag, der Sie in Schwung bringt!

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