Fußmassage Anleitung Video

Video zur Anleitung zur Fußmassage

Suchen Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Fußmassage? Suchen Sie ein Video-Tutorial zur Fußreflexzonenmassage? Wie das geht, zeigen die folgenden Anweisungen.

Eigene Fußmassage - Anleitung für eine wohltuende Fußmassage

Raffinierte Kunststücke, Tips und Life-Hacks, die Ihnen das tägliche Arbeiten erleichtern. - Heimwerk - Garden - Upcycling - Handwerk - DIY - Anleitung - Lifehack - "Geniale Tricks" wird von der Firma Mediapartisans aus Potsdam, einem Unternehmen mit über 90 Beschäftigten, durchgeführt. Mediapartisans ist ein Hersteller von Original-Videoinhalten in elf verschiedenen Sprachversionen und einer der weltweit grössten Social-Video-Produzenten.

Für Rückfragen und Hinweise senden Sie uns eine E-Mail an info@mediapartisans.com.

Video: Hand und Fußmassage - Ein Leitfaden

Mit der Hand- und Fußmassage können Sie sich als Schwangerin ganz entspannt erholen. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie die Hand- und Fußmassage anwenden und welche Vorzüge sie für Ihre eigene Sicherheit und Ihr Wohlergehen während der Trächtigkeit hat. Weiterführende Anregungen und Hinweise finden Sie in unserem Leitfaden "Massagen während der Schwangerschaft".

Zudem erhalten Sie alle wesentlichen Hinweise zu den für Sie relevanten Fragen des täglichen Lebens mit Kindern.

Fußreflexzonen Massage und verständnisvolle Reflexzonen Tabelle

Jeder Mensch weiß den Ausdruck "Fußreflexzonenmassage", aber viele Menschen wissen nicht ganz so recht, was das ist. Nach den Ideen vieler Menschen ist die Reflexzonen-Massage nichts anderes als die Durchführung von kreisförmigen Druck- und Schlagbewegungen am Fuss. Wenn Sie eine wirksame Reflexzonen-Massage der Füsse üben wollen, können Sie die Fußreflexzonen-Massage in einem Lehrgang erlernen. Diejenigen, die Fussreflexzonen erlernen wollen, erfahren, dass zuerst die Fussreflexzonen erprobt werden.

Wenn Sie sich mit der Wirkung einer Reflexzonenmassage befassen, werden Sie rasch feststellen, dass Sie andere Auffassungen haben. Tatsache ist, dass es keine medizinisch und naturwissenschaftlich begründeten Resultate gibt, die die Wirkung der Reflexzonenmassage nachweisen. Andererseits gibt es eine Vielzahl von Heilpraktikern, die darauf beharren, dass die Reflexzonenmassage den Organismus im Krankheitsfall günstig abstützt.

Manche Untersuchungen legen nahe, dass die Reflexzonenmassage bei gesundheitlichen Beschwerden wirklich nützlich ist. Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler der Uni Innsbruck sind zu dem Schluss gekommen, dass sich die Blutzirkulation in den Beinen dadurch sogar gebessert hat. Deshalb kann davon ausgegangen werden, dass die Reflexzonenmassage kein Wundermittel ist, sondern bei gesundheitlichen Beschwerden sogar zu einer Entlastung beiträgt.

Diejenigen, die die Reflexzonenmassage erlernen möchten, werden diese Liege am Anfang sehr unübersichtlich empfinden, merken aber, dass diese logischerweise entwickelt ist und bei genauerer Prüfung leicht nachvollziehbar ist. Jeweils die rechte Hälfte des Körpers ist mit dem rechten und dem rechten Fuss angeordnet. Nach der Theorie der Fußreflexzonen sind in der Regel beide Seiten den Fußzehen untergeordnet.

Die Bauchmuskulatur befindet sich vor allem im rechten Körperbereich, der Unterzehenbereich ist im Brustbereich zu sehen. Das Sohlenbrett ist weitläufig, und Einsteiger, die die Reflexzonenmassage erlernen, gehen zunächst von dem Sohlenbrett als Basis aus. Der Zehenbereich ist dem Kopfbereich zugeordnet: Die anderen beiden Zehe.

Ohr: der Zehenbereich. Lungen: etwas weiter unten an beiden Füssen, nur zwei cm unter den Fuss. Kleindarm: unterhalb der Hüfte. Leberwurzel: der linke Fuss, über dem Bauch. Niere: auf der linken Seite der Lebergegend und knapp unterhalb des Mundes. Herzen: nur 5 cm von den Spitzen entfernt, in der Mitte.

Lymphgefäßsystem: Der Fuß oberteil ist mit dem Lymphgefäßsystem gekoppelt und unterstützt das Immunsystem. Dorn: der Fersenbereich am Fußende bis zur Großzehe. Harnblase: im Taillenbereich: kleine, bergige Schwellungen. Wenn Sie sich für das Lernen der Fussreflexzonentherapie interessieren, seien Sie bitte etwas geduldiger und stellen Sie die individuellen Methoden und Regionsaufgaben ineinander.

Erst lernst du die Grundlagen und dann erweiterst du dein Wissen. Sie sollten nur von Fachleuten professionell durchgeführte Reflexzonenmassagen erlernen: Referenten an einer Wellness- und Massage-Akademie, Reflexzonenmassagen oder Naturheilkundige mit Zertifikat. Jeder kann Reflexzonenmassage für den Fußlernenlernen. Auf der Internetseite findet man eine Vielzahl von Filmen und Anweisungen zu dieser Massage-Technik. Die Anleitung und das Video sind besser dazu gedacht, Ihr Wissen dazwischen zu vertiefen, wenn Sie ein grundlegendes Verständnis der Reflexzonenmassage haben.

Du kannst Fußreflexzonenmassagekurse im Internet reservieren oder Fernunterricht nehmen, wenn du es von zu Hause aus lernst. Sie können auch Fußreflexzonentherapie in Anwesenheit von erfahrenen Instruktoren einer Schule unterrichten.

Mehr zum Thema