Gehirnintegration übungen

Übungen zur Gehirnintegration

Aufgaben zur Integration des Gehirns: Sie ba-. Am Ende meines Vortrags möchte ich einige Übungen zur Gehirnintegration vorstellen, die erste betrifft rechts-links-Blockaden. Ein erfolgreiches Lernen erfordert ein gut strukturiertes Gehirn.

Aktivierung der Einschaltpunkte Aktivierung der Einschaltpunkte

Dies schränkt oder unterbricht den Austausch von Informationen zwischen der rechten Hemisphäre (z.B. Schaffen, Gesamtbildsituation, Intuition, Alternativmöglichkeiten ) und der rechten Hemisphäre (z.B. Logi k, Detaillierung, Analyse). Dies ist eine überlebenswichtige Reaktion unserer Entwicklung (als der Bär auftauchte, war es nicht die Schöpferkraft, sondern analytische Handlungen wie Kämpfen oder Fliegen, die für das Überleben wichtig waren). Die folgenden Übungsaufgaben sind darauf ausgerichtet, Streß abzubauen und die innere Verständigung zu normalisieren:

In jeder der nachfolgenden Waagen streift (oder massiert) eine Handfläche den Bauchnabel, während die andere Handfläche die jeweiligen Schaltpunkte einmassiert. Als Ni 27 Points ("bubbling source"), die letzen Akkupunkturpunkte auf dem Meridian der Niere, werden in der Akkupunktur die Hirntasten "links "rechts" bezeichnet. Mit diesen Punkten wird die Freisetzung von Neurotransmittern an die Synergien im Hirn reguliert.

Massage mit Zeige- und Mittelfinger einerseits über der Ober- und Unterlippe. Der " Auf/Ab " Punkt ist der Endpunkt des zentralen und des Gouverneurgefäßes, der in unmittelbarem Zusammenhang mit der Hirnstimulation steht. Dies fördert den Denkvorgang und ermöglicht es, dass beide Hirnhälften zusammen arbeiten. Halte die beiden Spitzen zwischen Augen und Nasenschleimhaut fest und atme ein paar Mal bewusst durch.

Tippen Sie mit den Finger der anderen Handfläche einige Male auf jeden dieser Stellen, beginnend mit dem Daumendruck und endend mit dem Handrücken. In diesem Fall ist es wichtig, dass Sie die Finger der anderen Handfläche berühren. Falls erforderlich, diese Aufgabe mehrfach ausführen. Man kann von einer positiven Bestätigung sprechen oder sie als "Ich bin stark als diese Situation" oder im Allgemeinen: "Ich nehme mich von ganzem Herzen an, auch mit all meinen Schwierigkeiten und Mängeln" bezeichnen.

Grundkenntnisse

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