Hannover Yoga

Yoga in Hannover

Vinyasa Yoga ist unser Schwerpunkt! Die Yogakurse sind offen und können flexibel besucht werden. Der Yogastyle steht für authentisches Hatha Vinyasa Flow Yoga, Ayurveda, Vedanta und Gesundheitserziehung. Der Yoga ist ein ganzheitlicher "Gesundheitsweg" für Jung und Alt, für Unerfahrene und Übende. Yogalehrer für Anfänger, Kenner und Experten jeden Alters.

Vinyasa Yoga in Hannover SÃ?

Ein Mix aus Vinyasa und Yoga. Am besten beginnen Sie Ihre Yoga-Reise im Yogaworkshop mit dem Newcomer-Workshop. Ob im Herzen, in der Brust oder im Darm - unsere Körperorgane sind essentiell für unsere Lebenskraft. Aber wie können sie in die Yoga-Praxis integriert werden und welchen Einfluß haben sie auf Stärke, Flexibilität, Körperhaltung und Emotionen?

Yoga-Studio im Zentrum von Hannovers Nordstadt

Ihr Yoga-Studio im Zentrum der nördlichen Stadt Hannover mit freundlicher Ausstrahlung. Wir praktizieren eine dynamisch, starke Art von Yoga und Iyengar Yoga. Zu den Kursen gehören Yoga-Kurse für Einsteiger bis hin zu Fortgeschrittenen, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga-Regression, Yoga für Jugendliche, Hormon-Yoga und Yoga-Workshops. Yoga wollen wir so vielen Menschen wie möglich nahe wie möglich kommen, denn Yoga ist für jeden Menschen gut und kann ungeachtet seines Alters und seiner Vorkenntnisse gelernt und erprobt werden.

Grundvoraussetzung ist die Bereitwilligkeit, etwas Gutes für sich selbst zu tun und das Verlangen, Leib, Geist u. Seele zu harmonisieren.

stark>FRESH & FRESH mit Anabelle

Den Morgen empfangen wir mit leichten Yogaübungen, erwecken mit bewußten, atemgesteuerten Bewegungsabläufen Leib und Seele und aktivieren so die eigene Körperintelligenz von innen heraus. Sich mit dieser Klugheit zu verknüpfen und die unermessliche innerliche Schoenheit zu erleben, die in jedem von uns lebt, ist unser Koerper uns dienlich.

Gönnen Sie sich einen intensiveren Zugriff auf Ihren Geist, Ihren Geist und Ihre Seele in einer schönen Villa inmitten der reichen Landschaft des Wendlandes. Die Künstlerin verbreitet eine große Deutlichkeit und gleichzeitig eine Wärme, die Sie zusammen mit ihrem Können und ihren verspielten Bewegungen mit Sicherheit in diese Harmonie bringt.

Grundlegende Positionen und Varianten präzise erläutern, üben und ausgleichen. Indem Sie die Einzelheiten in Bewegung und Position bewusst erkennen, können Sie Ihr Wissen über Vorteil und Effekt vertiefen und ausweiten. Der Höhepunkt für alle, die Yoga lieben. Sie werden alle drei Trainer kennenlernen, eine Yoga-Stunde mit ihnen geniessen, alle Lerninhalte ausführlich präsentieren und beantworten.

Selbstbefriedigung durch die Macht der meditativen Arbeit und die Auswirkung des Yoga. Gemeinsam Yoga üben und gemeinsam mit uns selber sprechen, verbinden uns an einem ganz speziellen Platz, wo wir in eine faszinierende Welt des Yoga abtauchen! Sie lernen hier gezielt die für Ihre Kletter- und Boulderübungen relevanten Yogaaspekte zu erlernen.

Berühre Leib und Leben. Gebets-Ketten für Betrachtung und Besinnung sind aus allen großen Glaubensrichtungen bekannt. Malas sind auch von einer gewissen geistigen Orientierung abgekoppelt und bieten sich für Meditationen und Yoga als Hilfestellung an, um mit Ihnen im Hier und Jetzt zu sein. In dieser Zeit des Jahres wird nicht nur unser Abwehrsystem, sondern auch der von der Erkältung gejagte Verstand durch ein angenehm warmes Paket aus Erholung und Verbindung wieder ins Innere getragen.

Yoga, Fantasy Journey, Yoga Nidra, Mindfulness, Thai Yoga Massage Sound Meditation und Gesang entführen uns in die tiefsten Tiefenentspannungen aller Zeiten! Sie lernen in diesem Seminar in acht aufeinanderfolgenden Yoga-Lektionen schrittweise und gezielt für die Bereiche Yoga, Atmung und Spirit. Der Wunsch nach einem ausgeglichenen, verspielten Bewegungserlebnis, das den Organismus gleichzeitig lockert und kräftigt, aber auch das Denken zur Ruhe kommen lässt, wird immer zeitgemäßer.

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