Hatha Yoga Buch

Yoga-Buch Hatha

Praktiziere mehr Yoga - und du wirst dich noch besser fühlen! Sportwerk, Lehrbuch, Sportverlag, sportwissenschaftliche Fachliteratur, Sportwissenschaften, Training: Meyer & Meyer Verlage : Hatha Yoga

Durch eine umfassende Einweisung in das Thematik mit einem begründeten Überblick über die Ursprünge und die Philosphie des antiken Yoga kann der Besucher einen ausführlichen praktischen Teil erwarten. Spezielle aufeinander abgestimmte Übungsserien, ganze Sanduhrenbilder sowie auf die Sanduhr zugeschnittene Visualisierungs- und Entspannungsfahrten ermöglichen ein vertieftes Tauchen in die Meditation. Gleichzeitig erlebt der Praktizierende die grundlegenden Lebensthemen aus der Yogaperspektive und kann sie in seine eigene Erlebniswelt einbinden oder sich begeistern mit Mehrwertsteuer plus einem absoluten MUSS für jeden Yogalehrer und Liebhaber.

Dieses Buch gefällt mir sehr gut! Das Buch ist vom Inhalt her sehr spannend und anschaulich aufbereitet. Der spirituelle Inhalt wird sehr naturgetreu und praktisch transportiert, so dass man das Buch nicht mehr aus der Fassung bringen will.

Yoga, Mediation und ayurvedisch

Klassisches Hatha Yoga in der Überlieferung von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. Das Buch ist ein ausgezeichneter Wegbegleiter für Ihre eigene Yoga-Praxis und gibt Einsteigern präzise Erläuterungen und erfahrene Yogis Inspiration und Vielfalt. Praktiziere Yoga - und es wird dir gut gehen. Praktiziere mehr Yoga - und du wirst dich noch besser fühlen!

Üben Sie Yoga zumindest einmal pro Tag - Sie werden Erholung und mehr Ruhe erleben. Praktiziere jeden Tag Yoga - und du wirst voller Kraft, Schwung und Lust am Leben sein. Praktiziere Yoga mit großer Leidenschaft - du erhältst Zugriff auf die Tiefen des Daseins. Es gibt nichts zu ergänzen, aber ganz im Gegenteil: Ein ganzes, wunderschönes, anschauliches Bildband für alle enthusiastischen Yogafreunde und diejenigen, die es werden wollen, wurde beigefügt.

Lieferumfang: 256 S: 256 S: 210 x 240 cm, Klappenbroschüre, Kommentare und Vorschläge zum Buch per E-Mail an:

In diesem Hatha Yoga Buch werden die folgenden Punkte behandelt:

Sie lernen den klassichen Hatha Yoga in der Überlieferung von Shami Sivananda und Shami Vishnu-devananda schrittweise. Das Hatha Yoga Buch ist ein Wegbegleiter für die Yoga-Übung, der Einsteigern präzise Erläuterungen und erfahrene Yogis Inspiration und Vielfalt gibt. In diesem Hatha Yoga Buch werden die folgenden Punkte behandelt: Im Yoga ist die regelmässige Übung sehr bedeutsam.

Hatha-Yoga Lektionen im Internet. Dieses Buch ist natürlich kein Ersatz für den versierten Yoga-Lehrer, es ist ein Wegbegleiter für Ihre Übung. Auf mehr als 250 S. erläutert das Buch die bedeutendsten Asanas mit Variationen und den physischen, mentalen und energischen Effekten, es stellt die Grundzüge der Philosphie vor, stellt eine Reihe von Übungen für besondere Anforderungen vor, beschreibt geistliche Übungen wie Mantra, Japan und Puja, stellt unterschiedliche Arten von Musikthemen, Meditationen und Entspannungen vor und hat dann auch noch Raum für einen nährstoffreichen Teil mit Rezeptideen.

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