Jin Shin Jyutsu Rückenschmerzen

Dschinn Shin Jyutsu Rückenschmerzen

Bei Rückenschmerzen Jin Shin Jyutsu. Dschinn Shin Jyutsu bei Rückenschmerzen Im vorliegenden Beitrag finden Sie Flow-Tipps aus dem Selbsthilfe-Newsletter, der vom Mary Burmeister Jin Shin Shin Jyutsu Institute in Scottsdale versandt wurde. Welche Hilfen gibt es bei starken oder anhaltenden Rückenschmerzen? Ein einfacher Weg, um ein Rückprojekt zu vereinheitlichen, besteht darin, den Ring- und Kleinfinger zu festhalten. Fließe zuerst nach links, danach nach rechts (oder umgekehrt), bis du einen Impuls in ihnen spürst (oder halt sie für 2 Minuten gedrückt, wenn du keinen Impuls spürst).

Bei Rückenschmerzen halten Sie alternativ die Schultern, das Energie-Schloss "Safety" 11 und die Leistengegend, das Energie-Schloss "Safety" 15, zusammen: Links auf der rechten Seite und rechts auf der rechten Seite der rechten Leistengegend und vice versa. Sie können auch die rechte Handfläche auf die rechte Stange legen ("Sicherheit" Energieverschluss 15) und die rechte Handfläche auf die rechte Hüftgelenke ("Sicherheit" Energieverschluss 2). Streamt (hält) den rechten Ellenbogen, den "sicheren" Energieverschluss 19 (zwischen den Sehnen) mit der rechten Seite und den rechten Ellenbogen mit der rechten anderen.

Verwenden Sie einen oder mehrere dieser Handgriffe für einige Zeit regelmässig und sehen Sie, was sich abspielt. Also musste ich 3 Jahre lang eine Rückenlehne anziehen, um meine Wirbelsäulen gerade zu halten, bis ich nachließ. Mein Hintern brauchte mehrere Monate, um sich wieder zu entspannen, und ja, es war sehr weh! So etwas ist mir in den folgenden fünf Jahren zwei Mal mit dem Rucksack widerfahren.

Die Rückenschmerzen in meinem Leben waren sehr stark. Ich setzte mich nach einem meiner vielen Tage auf die Liege und fing an, einige der empfehlenswerten Rückenschmerzgriffe zu benutzen. Die SES 11 und 15 habe ich einige Augenblicke lang auf meiner rechten und dann auf der rechten Körperhälfte zusammengehalten. Als ich nach 20 Min. aufstand, um die Bettwäsche für meine Arbeiten zu wäschen, wurde mir klar, dass ich KEINE Rückenschmerzen hatte.

Bei Rückenschmerzen konnte ich diese Technik immer wieder anwenden. Als ich das erste Mal das Werk las, beschloss ich, einen Workshop zu absolvieren, um mehr über diese Jin Shin Jyutsu Kunst zu erfahren. Stellen Sie sich vor, ich wurde auch ein Jin Shin Jyutsu Praktizierender und wohne seit 14 Jahren ohne Rückenschmerzen!

Hier können Sie den kostenlosen Rundschreiben im Orginal oder in deutscher Sprache als PDF-Datei herunterladen: Es gibt neben "Jin Shin Jyutsu bei Rückenschmerzen" viele weitere Newsletters aus dem Hause Scotttsdale mit aktuellen und praxisnahen Tipps.

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