Kneipp 5 Elemente

5 Elemente Kneipp

Dieses ganzheitliche Konzept für einen Lebensstil der Prävention und/oder Therapie wurde von Sebastian Kneipp (1821 - 1897) entwickelt. Die klassische naturheilkundliche Behandlung von Sebastian Kneipp lässt sich mit ihren fünf Elementen kombinieren. Kneipp hat über 120 verschiedene Anwendungen im Körper und hat eine verdauungsfördernde Wirkung[5].

a class="tx_abavoarticlemanager_article_link" href="/applications/articles/heilsport/" target="_top">healing sports

Der Kneipp geht los! Im heilenden Sport werden die sportlichen Grundsätze mit dem Zweck angewendet, eine heilende Wirkung zu erzielen..... Die Lavendelpflanze wirkt beruhigend auf die Nervosität, wirkt bei Magen-Darm-Beschwerden..... Mit diesem ganzheitlichen Gesamtkonzept für einen präventiven und/oder therapeutischen Lifestyle hat Sebastian Kneipp (1821 - 1897) begonnen. Einzelne Komponenten sind die "5 Elemente" - am besten ineinandergreifend. Der Einsatz von Wasser (Hydrotherapie) ist ohne Zweifel das wohl berühmteste der 5 Elemente der.....

beschäftigt sich mit der Applikation von pflanzlichen Heilmitteln für die..... Das Ordnungsprinzip der Therapie nach KNEIPP beschäftigt sich mit den Bereichen Ordnung des Lebens, Gesundheitsbildung.....

Antrag

Die heilende Kraft steckt im Wasser", sagt Sebastian Kneipp. Wärmeempfindliche, physikalische, chemische oder physikalische Einflüsse führen dazu, dass unser Organismus von der Wirkung des Wassers verschieden stark beeinflusst wird. Die Reizung über die Hautstelle sendet ein Signal an das Hirn, das dann unterschiedliche Organfunktionen aktiviert und so z.B. Störungen entgegenwirkt. Kneipp hat über 120 unterschiedliche Anwendungsbereiche.

Egal ob Kalt- oder Warmwasser - die Einsatzmöglichkeiten sind abhängig von den entsprechenden Beanstandungen und erwünschten Einflüssen. Kneipp rät zum "Trockenbürsten" für die Kosmetik und insbesondere für Damen, die an Zellulitis erkranken. "Fließen, Schnee und Gewässer betreten" sind altbekannte Kneippmethoden. Mit einfachstem Härtungsmittel für Groß und Klein geht es im Storchenlauf durchs Netz.

In der Regel sollten Sie ca. 1,5 l an Trinkwasser in der Art von Minutenwasser, Frucht- und Gemüsemischsäften (Verhältnis 1:3) oder Tee in Schlückchen und regelmässig trinken. Diejenigen, die am besten durch den regelmäßigen Gruppensport angeregt werden, können sich nach einem Kneippverein in ihrer NÃ??he umsehen. "Kaiserin am Morgen, Königin am Mittag und arm wie ein Bettler am Abend" ist das Leitmotiv von Sebastian Kneipp.

Um den Bauch zu schützen und Verlangen zu vermeiden, empfehlen wir kleine Mengen über den Tag zu verteilen. Von zu viel Streusalz wird abgeraten, lieber mit Gewürzen nachgewürzt. Bei Kneipp wird großer Wert auf eine gute Ernährungskultur gelegt. Wie die Altägypter, Teutonen und Chinesen benutzte auch Sebastian Kneipp Heilkräuter für seine Behandlungen.

Melissa zum Beispiel unterstützt bei Stress und Ärger, die den Geist betreffen. Bei solchen lang anhaltenden Krankheiten können auch Kneipp-Kräuterbehandlungen hilfreich sein. Es ist ein großartiges Mittel gegen Herzinsuffizienz oder es trägt zur Behandlung von Herzerkrankungen bei. Ausruhen, in innerer Harmonie mit sich selbst sein - das ist in der turbulenten Welt des Lebens nicht immer denkbar.

Schon Sebastian Kneipp wußte vor knapp 200 Jahren, daß Ordnung im seelischen Leben den Menschen in positiver Weise prägen kann. Yoga, Pilotentraining oder körpereigenes Lernen beschäftigen sich mit Körperübungen, die zur Überwindung und Prävention von Stress beitragen. Eine weitere Möglichkeit zur innerlichen Harmonie kann auch der Glauben sein. Kneipp hatte bereits davor gewarnt, dass diejenigen, die sich permanent dem Stress aussetzen und die Zeichen der Erschöpfung des Organismus ignorieren, auf lange Sicht schwer krank werden.

Kursen für Tai-Chi, Yoga oder dergleichen werden von Kneippvereinen in Ihrer NÃ??he angeboten.

Mehr zum Thema