Kneipp Knieguss

Kniestück Kneipp

Knieerguss stärkt das Immunsystem und ist ein bewährtes Blutdrucksenker. Beim Knieschnitt werden Füße, Unterschenkel und ein Teil der Oberschenkel mit kaltem Wasser bewässert. Die Kniestrumpf ist wohltuend. Kneipp. Stehst du den ganzen Tag auf, hast du Kopfweh und Schwierigkeiten, abends einzuschlafen?

Prüfen Sie den Knieschnitt. Es handelt sich um ein Entwässerungsverfahren, das eine beruhigende Wirkung hat und Sie dem Schlafen näher bringt. Funktionsweise des Knies: Hinweise für den Knieschnitt: Knieschnitt mit bekleideten Oberkörpern durchführen. Das Kniestück kann als Kaltanwendung und für weniger geschulte Benutzer auch als wechselnde Anwendung ausgeführt werden:

Im Kaltguss beträgt die Wasserdampftemperatur zwischen 10 und 14°C. Die Temperatur des Wassers beträgt 10 und 14°C. Wenn Sie den Wurf abwechselnd durchführen, starten Sie mit lauwarmem Gießwasser bei etwa 38° C und folgen Sie nach der Reinigung beider Füße dem selben Ablauf mit einem kühlen Strahl zu. Die Bewegung des Knie-Modells setzt mit der Hinterseite des rechten Beins ein: Von der kleinen Zehe beginnend, leiten Sie den Flüssigkeitsstrahl über die Wade in die Vertiefung des Knies.

Dann lässt du den Flüssigkeitsstrahl über die Innenfläche des Unterschenkels laufen bis zur Fersenseite. Beginne wieder am kleinen Zehe und führe den Flüssigkeitsstrahl über die Aussenseite des Unterschenkels ins Knies. Hinweis: Wenn Sie das Schlafen mit einem Kniekuss untermauern wollen, wischen Sie einfach das Nass ab und gehen Sie gleich ins Schlafen.

Verwendungen

Die Kniescheibe zählt zu den intensivsten Anwendungsgebieten und eignet sich besonders gut für Verhärtungs- und Gefäßtrainings, insbesondere bei kaltem Fuß: Für KNEIPP war die Kniescheibe "der spezielle Fußfreund ", weil sie "das Produkt anlockt" und das gesammelte wird. "Wie allen gesagt wird, darf zwei Std. nach dem Abendessen kein Zuckerguss eingenommen werden.

Wenn ein Mann das Gefühl hat, dass dieses oder jenes Casting überhaupt nicht zu ihm passt, dass er sich nicht erwärmen kann, dann wird er es nicht nehmen." Darüber hinaus senkt der Kaltknieerguss den Blutdruck, löst Staus, fördert die Durchblutung, stärkt (tonisiert) die Adern, beruhigt pflanzlich und fördert den Schlaf. Der Kälteknieerguss hat auch eine reflektierende Wirkung auf die Harnblase, die Haemorrhoiden und die Bauchhöhle und das kleine Hüfte.

Nützlichkeit

In einem Knieschnitt, Füsse, werden der Unterschenkel und ein Teil des Oberschenkels mit Kaltwasser bewässert. Der Kniestuhl ist besonders effektiv in Kombination mit einem Top-Guss. Das Kniestück ermöglicht die Entleerung des Bluts in das Füsse. Kniegüsse work abhärtend and kreislaufstärkend. Gegen die folgenden gesundheitlichen Beschwerden kann man Kniegüsse nutzen: Für Nieren- und Blasenkrankheiten sollte man Kniegüsse nicht nutzen.

Die Kniescheibe wird wie folgt hergestellt durchgeführt: Die Oberkörper und Unterbauch können beim Knieabdruck gekleidet werden. Für Der beste Weg, einen Kniesitz zu bekommen, ist, sich auf einen Sitz oder Schemel zu setzen. Das Füsse wird in eine kleine Schüssel oder in die Babybadewanne gelegt, auf deren Kante Sie sitzen. Anschließend wird der Gießstrahl auf der Innenseite des Unterschenkels wieder nach unten geführt.

Wie nächstes wird das rechte Schenkel auf die selbe Art und Weise beregnet, wiederum von außen nach innen. Außerdem wird das restliche Kissen mit dem rechten Schenkel befeuchtet. Beim ersten Kniegüssen führt kann man diesen Vorgang nur einmal durchlaufen, wenn man sich daran gewöhnt hat, kann man auch mehrere Kniegüsse nacheinander durchführen. Trockne die Füße nach dem Gießen nicht ab, sondern wische das ganze Jahr über vom Leitungswasser ab und lässt trockne die Füße mit leichten Bewegungen.

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