Kneippbecken für Zuhause

Kniescheibe für zu Hause

Wenn Sie eine Einrichtung speziell für Kinder planen, lassen Sie sich von uns beraten. Die besten Anwendungen der berühmten Hydrotherapie von Pastor Kneipp, die Sie zu Hause ausprobieren können, zeigen wir Ihnen. Wenn Sie keinen Pool in unmittelbarer Nähe haben, ist die Badewanne zu Hause oder der Bach um die Ecke eine gute Alternative, um Wasser zu treten. Selbst wenn er nur Pastor war, hat jeder von Wellness "Papst" Sebastian Kneipp gehört. In der kalten Jahreszeit wirkt die Hydrotherapie von Pastor Kneipp entspannend und stärkt das Immunsystem.

Im Voraus

Wenn Sie eine Einrichtung eigens für Kleinkinder geplant haben, können Sie sich von uns gerne informieren. Im Prinzip gilt die folgende Information auch für die Kneippanlagen von Kindern, mit der Ausnahme, dass die Wasserführung hier z.B. nur 30 cm und dergleichen betragen. Die beiden Systeme können universell eingesetzt werden, wenn mind. 2 l Kaltwasser pro Stunde, nicht mehr als 17° warm, zur Auswahl stehen.

Es werden keine besonderen Anforderungen an das Gewässer gestellt, da ein Kneippsche Wasserpedalsystem oder ein Kneipparm-Becken nicht der Trinkwasserversorgung unterliegt (das Zeichen: "Kein Trinkwasser!" muss natürlich an jeder Stelle befestigt sein). Stellen Sie einen Platz zum Ruhen, aber auch zum Ausziehen und An- und Ausziehen von Kleidung und Schuhen zur Verfügung. Abhängig von der Nutzungshäufigkeit sollte das System dann zweifach, d.h. 2,20 Meter Breite und, wenn zwei Ein- und Ausstiegsstufen vorgesehen sind, eine Länge von mind. 6,00 Metern aufweisen.

So können beispielsweise in dem im Kneipp-Verlag erschienenen Werk "Kneipp-Einrichtungen richtig geplant richtig gebaut" die möglichen und gebauten Gussformen untersucht und für weitere eigene Betrachtungen genutzt werden. Die Wände und der Fußboden des Beckens sollten eine Dicke von mind. 20 cm aufweisen. Die Bodenbeschaffenheit sollte ein Steigungswinkel von 0,5 - 1 % haben. Als Bodenbeläge kommen aufgerauhter Stahlbeton, gesägter Naturgestein, rutschfeste Bodenplatten in Frage.

Der Boden- und Wandbereich sollte so ausgewählt werden, dass eine einfache Reinigung mit einem HD-Reiniger möglich ist. Abhängig von der Zulaufwassertemperatur und der Position des Kneippwassertreppen-Systems (Sonne/Schirm) muss mehr oder weniger Wasser zugeführt werden. Zwischen 0,5 und 5 Litern pro Sekunde werden benötigt, um eine Umgebungstemperatur unter 15 C zu erreichen und zu erhalten.

Weil bei der Kneippbehandlung keine abwasserrechtlichen Verunreinigungen auftreten, kann das Restabwasser in den nächstgelegenen Gewässer eingeleitet werden. Verschmutzte und nicht gewartete Kneippanlagen fordern Sie nicht zur Nutzung auf! Für die Wartungs- und Instandhaltungsmaßnahmen ist eine vollständige Entleerung vonnöten. So werden in Bad Wörishofen die 22 Kneipp-Wassertretmaschinen 2 bis 3 mal pro Kalenderwoche vollständig entleert und mit Dampfstahl-Heißwassertechnik aufbereitet.

AUSTRASSE 25, Kneippanlagen - richtig geplanter, korrekter Bau.

Kneipp zu Hause

Wie gut die bekannte Wassertherapie von Pater Kneipp funktioniert, zeigen die aktuellen Untersuchungen nachdrücklich. Der Clou: Sie können viele Applikationen im eigenen Badezimmer problemlos bedienen. Der Mann zerreißt alle seine Sachen und springt bis zum Nacken in das kalte Nass, zaehlt bis zu drei laut, steigt aus den Überschwemmungen auf, kleidet sich an und abt.

Seinen Namen hat er schon: Sebastian Knipp (1821-1897). Eine Untersuchung der Universität Halle-Wittenberg zeigt, dass die zielgerichteten Kalt- und Warmreize, denen der Organismus während einer Kneippbehandlung unterliegt, bereits nach vierwöchiger Behandlung dazu führen, dass wir weitere Verteidigungszellen ausbilden. Mit dem kalten "Kneipp'schen Oberguss" wird allzu oft vermieden, dass Patientinnen und Patientinnen mit der COPD chronische Lungenerkrankung an Infektionen erkranken.

Das Highlight: Um die heilende Kraft des Trinkwassers zu erfahren, muss man nicht zwangsläufig in eine der vielen Kneippkliniken gehen. Los, lauf! Los! Bei diesen Übungsaufgaben für dazwischen entspannt ihr eure Füsse gleich! Der Pfarrer Kneipp hat fünf "Bausteine" - und ist bis heute das einzig ganzflächige naturopathische Vorgehen in Europa.

Das bedeutendste Glied ist die Wassertherapie. Beim Waschen, Einwickeln, Tränken, Baden mit unterschiedlich heißem Badewasser oder beim Treten auf Gewässer wird der Blutkreislauf angekurbelt und das Abwehrsystem gekräftigt. Krauter Kneipp versorgte seine Patientinnen und Kunden mit rund 50 verschiedenen Heilkräutern. Selbstverständlich gibt es auch viele Heilkräuter in der Nahrung. Bewegungsaktivität macht den Organismus effizienter und resistenter und bietet Schutz vor übermäßigem Gewicht oder reduziert es.

Kneipp forderte eine vielseitige, gesunde und ballaststoffreiche und komplexe Kohlenhydrate (Vollkorn, Gemüsesorten, Früchte, Salate) - phantasievoll und lecker aufbereitet. Für ein erfolgreiches Wohnen ist die Vereinbarkeit von Leib, Verstand und Psyche unerlässlich. Eine Kneipp-Kur umfasst daher neben Angeboten wie z. B. meditative Maßnahmen, richtige Atmung oder Aroma-Massage auch ein harmonisches Umfeld.

Wenn Sie ein paar einfache Richtlinien befolgen, werden Sie mit der optimalen Auswirkung der Applikationen belohnt: "kaltes Wasser" bedeutet eine Wassertemperatur von 8 bis 12°C. Die behandelten Körperteile oder den ganzen Organismus nach einer Kaltanwendung aufwärmen. Kneifen Sie nicht gleich vor oder nach dem Abendessen.

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