Kundalini Meditation

Meditation Kundalini

Kundalini-Meditation ist eine von Bhagwan Shree Rajneesh (Osho) entwickelte aktive Meditation. Kundalini Meditation ist die beliebte Sonnenuntergangsmeditation, die Schwester der Dynamischen Meditation, die bei Sonnenaufgang durchgeführt wird. mw-headline" id="Charakter">Charakter[Bearbeiten< class="mw-editsection-divider"> | | | code]> 1;a.init=function(){a.

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Kundalini Meditation, Dynamic Meditation, No Dimensions Meditation, Mandala Meditation, Whirling Meditation und Nataraj Meditation gehören zu den aktivsten Meditations-Techniken, bei denen physische Aktivitäten eine wichtige Bedeutung haben. Es geht darum, von der Handlung - also der körperlichen Betätigung - zu "in Aktion", von der äußeren Orientierung zur Selbstbeobachtung - und von dort zur innerlichen Stille überzugehen.

Nach Osho aktivieren die Schüttelbewegungen, ein wesentliches Merkmal der Kundalini Meditation, die Macht der Kundalini, auch Schlangenenergie oder Schlangenenergie genannt. Kundalini Meditation umfasst vier Stufen von je 15 min, d.h. 1 stündig. Zittern, Tanz, Meditation und Ruhe. Kundalini Meditation sollte zuerst zu einer erhöhten Blutzirkulation und Herzrate und dann zu einem niedrigeren Herzschlag, einer niedrigeren Herzschlagfrequenz, Muskelrelaxation, erhöhten Alpha- und Theta-Hirnwellen und einer erhöhten Konzentration beitragen.

Kundalini Meditation von OSHO Kundalini`s | Handbuch in Englisch

Das OSHO Kundalini Meditation funktioniert wie eine Energie-Dusche - der arbeitsintensive Tag mit allen Impressionen kann sanft abgeschüttelt werden. Das Meditationsverfahren lockert auch die tieferen Körperebenen: Die inneren Erstarrungen - physisch und psychisch - werden angeregt und die innerliche Ausgeglichenheit erreicht: ein Brummen, ein Gefühl von Glück, eine tiefgehende Erholung und Glück.

"Entspannen Sie sich und lassen Sie Ihren ganzen Leib beben. Spüren Sie die Kraft, die von Ihren Füssen aufsteigt. Stehen Sie ruhig und fühlen Sie es kommen, und wenn Ihr Leib ein wenig zu erzittern beginnt, dann helfen Sie, aber tun Sie es nicht. Sie bleiben der Handelnde, und der Leib wird Ihnen nur folgen.

Es geht nicht um den Leichnam, es geht um dich. Wenn das gefrorene Leben anfängt zu fliessen, geht dein Leib mit. "Tanzen Sie, wie Sie wollen, und lassen Sie den ganzen Leib sich frei beweglich sein. Die OSHO Kundalini Meditation (und 4 weitere) finden Sie hier.

"Die Kundalini ist nur ein Fachbegriff für alle Energien als Ganzes, als Ganzes, als Bewegung, als harmonische, konfliktfreie Kraft; wenn sie mit dem Ganzen fliesst, wenn sie komplementär und ökologisch ist. "Man kann die Kraft ausdrücken oder ohne Worte verharren. Alle Energien sind entweder latente vorhanden oder nehmen Gestalt an. Mit Kundalini ist Ihr volles Potential gemeint, alle Ihre Moglichkeiten.

Das Erwachen der Kundalini ist eine Methode, die Ihr Potential entfaltet. "Das Dasein ist Kraft, die sich auf unterschiedliche Weise und in unterschiedlichen Erscheinungsformen ausbreitet. Beim Menschen taucht diese Kraft als Kundalinienenergie auf. Die Kundalini ist die konzentrierte Kraft des Menschen und der Geist. "Es gibt zwei Wege der Entwicklung.

Von der Mitte zur Außenseite wandert die Kraft, denn das ist die Bewegungsrichtung. Die Kundalini heißt das genaue Gegenteil. Du hast es geschafft. "Es wird kontinuierlich Strom produziert und freigesetzt. Sind Sie nichts anderes als ein Werkzeug, um Strom zu gewinnen und wieder wegzuwerfen? Und was heißt das? Einfach ein Gerät zu sein, in dem Strom produziert wird, der dann in Rauch aufgeht?

Kundalini Yoga heißt, diese unsinnige Lage in eine bedeutungsvolle umzuwandeln, ihr einen neuen Hauch einhauchen. Kundalini ist eine der feinsten Naturwissenschaft. Auch die Physik beschäftigt sich mit der Materie, aber nicht mit der psychischen an sich. Beim Yoga geht es um psychische Energien. "Kundalini Yoga beginnt mit der Lebenskraft und richtet ihren Fluß nach innen.

Kundalini Yoga funktioniert mit Methoden, die Leib und Seele an einen Ort führen, an dem Transzendenz möglich wird. Wenn sich der Organismus ändert, ändert sich der Verstand, das Dasein ist anders. "OSHO Kundalini Meditation ist eine effektive Wertschöpfungsmethode zur Prävention von Stress, Burnout und Depressionen - ist ganzheitlich und "starke Medizin", Training des Verstandes und Bewusstsein.

Ein innerer Vorgang, der die Aufmerksamkeit auf das Denken, die Gefühle und das Körperbewusstsein lenkt, ist das Hauptelement der Kundalini-Praxis.

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