Lymphmassage Anleitung

Oft sind Ben Anzeichen einer Erkrankung des Lymphsystems, die Lymphe fließt nicht mehr ab, sondern. Wie der Darm kann auch das Lymphsystem Toxine und Abfallprodukte speichern. Anweisungen: Beginne von außen mit dem rechten Fuß. Schonende Streichmassage für Gesicht und Körper, die dafür sorgt, dass angesammelte Gewebeflüssigkeit (Lymphe) schneller abfließt.

Natürliche Bürste für die lymphatische Massage

Genau wie der Darmbereich kann das lymphatische System Giftstoffe und Abfallprodukte speichern. Robert Gray rät daher zur Pinselmassage, um das lymphatische System zu regenerieren und zu waschen. Am Anfang der Darmsanierung von Robert Gray steht auch der Anfang der Buschmassage. Bei der Pinselmassage sollte Ihr Koerper getrocknet sein. Beginne mit dem Nacken, dann dem oberen Teil des Körpers nach unten zum Bauchnabel, über die Schulter, Arm, Bein und Po immer zum Nacken.

Sie sollten die Brustmassage nach Ablauf des Programmes 2x pro Kalenderwoche in Ihr Leben einbeziehen.

Gebrauchsanweisung für die Pinselmassage naturheilkundliche Praxis Landshut Essenbach

Meine Beschreibung beginnt mit der links. Machen Sie lange, wiederholte Schläge, bis Sie ein Aufwärmen, eine rosafarbene Blutzirkulation feststellen, entweder mit dem Massagehandschuh oder mit der Buschwerk. Zuerst werden die Vorder- und Innenteile des Körpers einmassiert, dann die hinteren, die Außenbereiche. Vorne: Fangen Sie an der rechten Sohle des Fußes an (wo Sie auf dem Fußboden stehen), dann zeichnen Sie Ihre Stöße über den Innenknöchel, die Wadeninnenseite, die Innenseite der Oberschenkel über die rechte Bauchhälfte.

Herren: Setzen Sie die Streicheleinheiten über die rechte Brustwarze fort, ohne die Nippel zu streifen, über das rechte Schulterblatt, über die rechte Halshalshälfte bis zum unteren Rand der rechten Kinnhalte. Damen: Zeichne die Züge von der rechten Bauchhälfte zum unteren Rand der rechten Brustseite, dann weiter zur Brustmitte (wo sich das Sternum in der Mitte des Stammes befindet) in einem kreisförmigen Verlauf von der Innenseite nach der Außenseite über die rechte Brustseite (es ist eingekreist).

Dann, wie bei den Herren, wird der Strich über die Hälfte des rechten Dekolletés, über das rechte Schulterblatt und die rechte Halshälfte zur rechten Hälfte des Kinns gemacht. Dann legen Sie den Handschuh/Bürste auf das rechte Innenknöchelbein und schieben Sie ihn über die rechte Innenschulter nach unten über die rechten Innenoberarme (die Armseite, die unserem Leib zugewandt ist, wenn die Arme lose an unserem Torso befestigt sind), den rechten Innenunterarm über das rechte Innenhandgelenk, die rechte Innenhandfläche an die Finger der rechten Hand. Hierdurch wird der Handschuh/Bürste über die Armhandschuhe gezogen.

Rücken: Beginne die Hände der rechten Hinterhand zu streichen, die Aussenseite des rechten Arms (der Teil, den wir betrachten, wenn unsere Hände auf dem Schreibtisch liegen, Palmen nach vorne gedreht), die Aussenseite der rechten Seite zum rechten Halsausschnitt (wo die Haarlinie beginnt). Kreuzen Sie von der Hinterseite des rechten Halses die rechte Hälfte des Rückens (hier ist es am besten, eine an einem Holzstock befestigte Pinsel zu verwenden), die rechte Hälfte des Gesäßes, die Rücken- und Seitenteile des rechten Oberschenkel, die Rücken- und Außenteile des rechten Wadenbereichs, den rechten Außenknöchel und den rechten Rücken des Fußes.

Obwohl die „Schritt-für-Schritt-Anleitung“ sehr ausführlich klingen mag, ist sie leicht zu implementieren.