Vata Typ test

Vata-Typ-Test

Unsere Konstitution ist also aus ayurvedischer Sicht aus einer einzigartigen Mischung von Vata, Pitta und Kapha geformt. Bei Vata, Pitta, Kapha: Für jede Dosha gelten andere Richtlinien. Nehmen Sie den kostenlosen Ayurveda-Test Vata, Pitta oder Kapha? Sie können den Ayurveda-Test direkt am Bildschirm ausfüllen und auswerten.

ayurvedische Gesundheit und Verfassung | Ayurveda Health and Spa Centre

Jede Person ist einmalig und hat ein unvergleichbares körperliches und seelisches Selbstverständnis. Auf körperlicher und seelischer Ebene wird durch die Beschaffenheit und Ausprägung der drei DOSHA' die eigene Verfassung (Prakriti) wiedergegeben. Sie werden im Detail Vata, Pitta und Kapha benannt und repräsentieren die biologischen Prozesse, die unseren Körper auf struktureller und funktioneller Stufe kontrollieren.

Unsere Verfassung ist also aus dem Blickwinkel des Ayurvedas aus einer einmaligen Mixtur aus Vata, Pitta und Kapha geformt. "Gesundheit " im ayurvedischen Sinne bedeutet, im Einklang mit der eigenen Verfassung zu sein. Erkrankungen werden durch das Missverhältnis von physischen und psychischen Kräften verursacht. Abhängig von unserer Verfassung ziehen wir verschiedene Lebensstile, Klimabedingungen oder Mentalitäten vor.

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Was für ein Dosha-Typ bist du? Der Test für Ayurveda

Die drei sogenannten DOSHA ( "Vata, Pitta, Kapha") legen die Eigenschaften und die Form des Ausdrucks von Leib und Seele fest. Jeder Mensch hat im ayurvedischen Raum eine eigene Komposition der drei Lebenskräfte (Doshas), aus denen seine Verfassung und Individualität hervorgeht. Sie werden Vata, Pitta und Kapha genannt. Wenn sich die originale Dosha-Struktur in ihrem ausgeglichenen und normalen Zustand befinden, dann sind die Menschen gesünder, widerstandsfähiger und glücklicher.

Wenn jedoch die Dosis stört, eine Dosis überwiegen oder eine Dosis nicht in Betracht gezogen wird, ist dies die Quelle für körperliche und psychische Leiden aller Art: von alltäglichen Problemen wie Angst, Kopfschmerz oder Lustlosigkeit bis hin zu schwerwiegenden Krankheiten wie Rheumatismus, Zuckerkrankheit oder Karzinom. All diese Leiden werden im ayurvedischen Sinne als verschiedene Erscheinungsformen von angesammelten Dhas in unserem Körpergewebe (Dhatus) und in unseren Gefäßen (Srotas) erachtet.

Die Vata bedeutet "Wind" und besteht aus Wasser und Aether. Sie steht für das Prinzip der Bewegung in unserem Leib. Zu den wichtigen Merkmalen von Vata gehören das Nerven- und Bewegungssystem sowie die Abwehrkräfte. Die Pitta bedeutet "Galle" und entspringt dem elementaren Brand mit einer kleinen Menge Wasser. Die Pitta steht für das Implementierungsprinzip auf körperlicher und geistiger Eben.

Das Kapha wird mit "Schleim" bezeichnet und steht für das Stabilitätsprinzip im Tierkreis. Sie wird aus den Bestandteilen des Wassers und der Erden gebildet und gibt dem menschlichen Geist Frieden, Kraft und Durchhaltevermögen. Es ist aber auch für sie und ihre Kleinen von Bedeutung, die für ein gutes Gleichgewicht der Pitta oder Kapha Dosha erforderlichen bitteren Substanzen zu haben.

Fügen Sie am Ende für jede der drei Fragen die Punktzahl oder die Ja-Antworten hinzu. Ist Ihr Haar schlank, ausgetrocknet und oft schuppig? Sie sind oft aufgeregt, desorganisiert, unruhig und/oder erdrückt? Haben Sie Stimmungsschwankungen und Energiefluktuationen und fühlen sich oft erschöpft und menschenleer? Schlafen Sie am Abend schlecht ein oder stehen Sie oft auf?

Haben Sie oft eine schlechte Magenverdauung oder Blähung? Hast du oft einen kalten Kopf und Füße? Leidet man regelmäßig oder häufiger unter einer oder mehreren der oben aufgeführten Erkrankungen? Leidet man regelmäßig oder häufiger unter einer oder mehreren der oben aufgeführten Erkrankungen? Zunehmen Sie leicht an und sind Sie immer noch übergewichtig?

Leidet man regelmäßig oder häufiger unter einer oder mehreren der oben aufgeführten Erkrankungen? Zählen Sie dann die Zahl der angezeigten Werte oder Ja-Antworten für jede der drei Dosen. Zum Beispiel, wenn Sie die meisten Ja-Antworten auf Vata hatten, gelten die Bezeichnungen des Vata Typs und seine Vorschläge für Sie. Weil jeder von uns Vata, Pitta und Kapha in einem gewissen Mischungsverhältnis hat, ist es auch möglich, dass Sie im Test mit mehreren Dosierern etwa die selbe Punktezahl erlangt haben.

Die Vata ist das "kinetische Prinzip" im Organismus und für jede Bewegungsform mitverantwortlich. Vata hat folgende Eigenschaften: Leichtheit, Trocknung, Rauheit, Schleimfreiheit, Kühle, Beweglichkeit und Feingehalten. Sie werden von Vata im Organismus verursacht, gepflegt und, wenn notwendig, beibehalten. Wird Vata jedoch beeinträchtigt (es wird gesagt, dass es erhöht" oder verschlimmert" ist), erzeugt es im Übermaß solche Merkmale, die sich in typischen Vata-Erkrankungen wie trockener und trockener Haut, Schlafschwierigkeiten, Nervosität, Muskel-Skelett-Erkrankungen oder vorzeitigen Alterungsprozessen manifestieren.

Die Pitta ist das Wärmeprinzip " und für alle Transformationsprozesse im Organismus mitverantwortlich. Pitta ist ein flüssiges, scharfes, saures, leicht öliges, flüssigkeitsähnliches (fließendes), geschmacklich scharfes und durchdringendes Produkt. Ist Pitta in einem normalen Zustand, beschwört und bewahrt sie diese Merkmale im Organismus. Wird Pitta jedoch beunruhigt, entwickeln sie sich im Übermaß und es entwickeln sich Erkrankungen, bei denen diese Merkmale die wichtigsten Symptome sind, wie wir sie beispielsweise bei Hauterkrankungen, seelischer Irritation, Magenentzündung oder Kopfschmerzen feststellen können.

Der Überschuss an Brand verursacht brennende Hautrötungen, Übersäuerungen im Magen-Darm-Trakt oder angesammelte Wärme und Überlastungen im Nacken. Um zu viel Pitta auszugleichen, ist es ratsam, nichts Saueres oder Würziges - wie z. B. Zitronenfrüchte, Paradeiser, Milchprodukte, Rotfleisch, Spiritus, scharfe Würze und zu viel Speisesalz - zu verwenden, um das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen.

Das Kapha ist das "Stabilitätsprinzip" des Organismus. Kapha ist ölhaltig, kalt, schwer, süß, standfest, schleimig und zart. Wenn sich Kapha in einem normalen Zustand ist, erzeugt es diese Eigenschaft und erhält sie bei Bedarf. Sie gibt dem Organismus Kraft und Aufbau und ist die Basis für ein kräftiges Abwehrsystem und ein funktionierendes lymphatisches System.

Wird Kapha jedoch beeinträchtigt, entwickeln sich die Kapha-Merkmale im Übermaß im Körper, was zu schweren Krankheiten wie Zuckerkrankheit oder Tumorbildung führt. Eine Anhäufung von Kapha kann in leichten FÃ?llen zu Ã?bergewicht, Lustlosigkeit oder VerstÃ?mmelung im Brust- und Kopftrakt fÃ?hren.

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