Die ayurvedische Schwitzkur: Swedana
Der Begriff Swedana (auch "Svedana") leitet sich von Sanskrit "sveda" ab, was so viel bedeutet wie …
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Entspannung und Entgiftung nach Ayurveda
Panchakarma ist eine intensive aber sanfte ayurvedische Gesundheitskur. Sie wird bei vielen …
Doshas: Konstitution im Gleichgewicht
Dosha bedeutet aus dem Sanskrit wörtlich übersetzt so viel wie Fehler. Treffender wäre es, den …
Sivananda Saraswati - Mit der Kraft der Gedanken
Sivananda Saraswati widmete sein Leben der Medizin und dem Yoga. Auch mehr als fünfzig Jahre nach …
Tiefenentspannung mit warmem Öl: Der ayurvedische Stirnguss
Eine traditionelle Shirodhara Behandlung dauert zwischen zwanzig und fünfzig Minuten. Nach …
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Die positiven Auswirkungen einer gesunden und nach dem Pitta-, Vata oder Kapha-Ayurveda-Prinzip …
Zart und spontan: Der Vata-Typus
Vata heißt der luftig-leichte und kreative Ayurveda-Typus. Das Wort steht für Wind, Luft und …
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