Yoga Workshop

Yoga-Workshop

Bei unseren Yoga-Workshops gehen wir in kleinen Gruppen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. " Yoga sollte nicht praktiziert werden, um den Körper zu kontrollieren. Ateliers, Retreats und Yoga-Therapie - Anregung. Eintauchen. Therapeutisch.

Sie können sich auf ein bestimmtes Fachgebiet konzentrieren? Die Ateliers und Sonderveranstaltungen bieten Ihnen die Möglichkeit, sich intensiv mit einem bestimmten Thema zu beschäftigen. Sie können Ihre Handhaltung verbessern, neue Pranayama-Techniken erlernen oder die Philosophie des Yoga erlernen, es gibt einen Workshop für Sie!

Nous croyons: Wir glauben, dass es viel mehr als nur Theorie im Yoga gibt: Es ist eine persönliche Erfahrung. Das ist der Geist, den wir in unsere aktuellen Kurse und Retreats einbringen. In der Ulmer Schule können Sie auch systematisch die AYI-Methode erlernen und Ihre eigene Praxis entwickeln. Innovation von AYInnovation hilft Ihnen, eine Praxis zu entwickeln, die so individuell ist wie Sie selbst.

Im Rahmen einer Immersionswoche oder Therapiewoche helfen wir Ihnen, Ihre persönliche Praxis so zu finden, dass Sie auf allen Ebenen Ihres Seins ins Gleichgewicht kommen. Die auf AYI.info aufgeführten Workshops, Retreats und Veranstaltungen werden von sehr erfahrenen Trainern geleitet, die sich auf die AYI-Methode spezialisiert haben.

Programm des Yoga Workshops | Yoga Workshop mit R.Nanda

Ayurveda Massagen und holistische Prana-Therapie können auf Wunsch bei Rakesh Nanda gebucht werden. Mit dem Atmen des Yoga und seinen sanften Bewegungsabläufen erfolgt eine intensive Selbstkommunikation. Yoga kombiniert alle für die Erhaltung der körperlichen Verfassung notwendigen Bewegungsabläufe mit Atem- und Meditationstechnik. Beginne deinen Tag mit Yoga und begrüße die Sonnenanbeter.

Danach beginnt der Tag ganz entspannt - Zeit für sich selbst finden, in der Bücherei nachlesen, einen Spaziergang machen oder sich nach einem Saunagang mit anschließender Massagen im SPA eintauchen. Zielsetzung des WORKSHOPsDas Lernziel ist es, eine individuelle Yoga-Praxis zu entwickeln, in der Agilität, Stärke und Balance gesteigert werden und ein ruhiges und klares Gemüt entsteht.

Für wen ist der Workshop geeignet: für Anfänger, die noch keinen Umgang mit Yoga hatten, für alle, die immer wieder ein wenig Yoga geübt haben, aber auch für Fortgeschrittene, die interessante, vielleicht noch unbekannte Dinge aus dem Yoga erlernen. Rakesh Nanda wurde in Indien in einer indischen Gastfamilie mit Yoga und ayurvedischen Übungen über mehrere Jahre hinweg erzogen.

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